Aplicación de técnicas en gestión y regulación emocional, manejo de ansiedad y estrés en las diferentes fases de la oposición. Desarrollo de estrategias y técnicas de estudio, gestión del tiempo, concentración y memorización
Mediación Familiar y Mediación Laboral
La Mediación es una adecuada alternativa a la vía judicial para la resolución de conflictos. La función del mediador, experto en Mediación Familiar, Mediación Laboral o de otra índole, es facilitar que las partes en disputa lleguen a un acuerdo
Esclerosis múltiple. Aspectos Psicológicos. Cómo puedes mejorar tu calidad de vida.
(Tiempo de lectura 3 minutos) El tratamiento psicológico para afrontar la esclerosis múltiple ¿Puede la Psicología ayudar para afrontar la Esclerosis Múltiple? Una adecuada intervención basada en la evidencia científica, junto a otros tratamientos, puede producir una mejor adaptación a la enfermedad. El tratamiento psicológico te ayudará a: Aceptar la enfermedad y adaptarse mejor a los cambios y recaídas. Reducir…
Rumiar y rumiar… la tendencia a pensar demasiado
(Tiempo de lectura 2 minutos) Aunque los expertos dicen que cierta dosis de reflexión tiene consecuencias positivas para nuestra calidad de vida, ofuscarnos en nuestros pensamientos es contraproducente para la salud mental.
La depresión: aumenta y se confirma como segunda causa de discapacidad
(Tiempo de lectura 6 minutos) La Organización Mundial de la Salud ya la considera la segunda causa de discapacidad en el mundo (por horas de productividad perdidas). Especialistas consultados por LA NACION coinciden en que, aunque predomina entre los adultos mayores, es un trastorno que se ve en todas las etapas de la vida. La depresión, de ella se habla….
Marta de la Fuente, psicooncóloga y psicóloga de Área Humana interviene en el Telediario de TVE
(Tiempo de lectura 3 minutos) ¿Sabes cual es la relación entre cáncer y emociones?. Casi la mitad de las personas que tienen o han tenido cáncer van a presentar algún problema emocional –trastorno depresivo, trastorno de ansiedad, etc.– o van a mostrar importantes síntomas de estrés relacionados con los tratamientos o con la evolución de la enfermedad, incluso, después de que esta se haya superado.
Dolor Crónico. Aspectos Psicológicos
(Tiempo de lectura 3 minutos) Hoy en día hay profesionales que te pueden orientar para conseguir reducir tu experiencia de dolor y así mejorar tu calidad de vida.
La intervención psicológica cuenta con técnicas eficaces y contribuye a aumentar la efectividad de los tratamientos médicos que recibimos para el dolor crónico.
Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Aspectos Psicológicos
(Tiempo de lectura 4 minutos) Aspectos Psicológicos de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal ¿Es necesario un psicólogo si tengo enfermedad inflamatoria intestinal? Portada y contenido de uno de los folletos del proyecto «Emociones y Salud» desarrollado por el equipo de psicólogos y psicólogas de la Comisión de Emociones y Salud de la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el…
¿Cómo elijo un psicólogo?
(Tiempo de lectura 3 minutos) En la elección de un profesional que atienda a nuestras dificultades debemos ser cuidadosos, en este artículo os ofrecemos algunas recomendaciones e información que esperamos os ayude en vuestra decisión para la elección de psicólogo.
La terapia cognitiva a través del teléfono
(Tiempo de lectura 2 minutos) Reproducimos un artículo de siquia.com Un nuevo estudio revela que la terapia cognitiva a través del teléfono es tan eficaz como la reunión cara a cara, según una investigación publicada en la revista ‘PLoS ONE’, llevada a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge, junto con el Instituto Nacional para la Investigación de la Salud…