Los Cursos de Educación Emocional y Desarrollo Personal están diseñados y elaborados por nuestros equipo de Psicologos Madrid para que conozcas, experimentes y estimules tus capacidades: relajación, buena comunicación, destreza antes situaciones especiales, autoestima, control del estrés, decir “no”, “saber ligar”, potenciar tu inteligencia emocional, conocer tu sexualidad, etc. Desarrolla más tus habilidades para disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, para ti y para los que quieres, y hazlo de una forma amable, divertida, interesante y en un buen ambiente.

Autorregulación Emocional

Autorregulación Emocional

Identifica, comprende y maneja aspectos fundamentales de emociones como la ansiedad, tristeza, ira o miedo. Aprende estrategias adaptativas y eficaces para alcanzar equilibrio y bienestar

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Técnicas de Relajación

Técnicas de Relajación

Las técnicas de relajación son básicas en atención plena, Mindfulness y otros métodos. Los psicólogos las aplicamos y enseñamos para mejorar síntomas de ansiedad, estrés, dolor de cabeza, insomnio…

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Habilidades Sociales Avanzadas

Habilidades Sociales Avanzadas

Continua tu entrenamiento en habilidades sociales perfecciona y amplia tus aptitudes y competencias en sociedad. Un curso avanzado para enfrentarte a retos más exigentes

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Comunicación en Pareja

Comunicación en Pareja

Técnicas de asertividad, de comunicación efectiva y de escucha activa, saber decir no o solucionar conflictos con serenidad. Son habilidades de comunicación que crean vínculos afectivos sólidos y duraderos en la pareja

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Bloqueo Emocional en hombres

Bloqueo Emocional en hombres

Roles de género están en la dificultad del hombre para expresar emociones. Entrenamos recursos y habilidades para evitar el bloqueo emocional y mejorar la interacción personal y social

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Hablar en público

Hablar en público

Vence tu miedo. Entrena estrategias de control de la ansiedad. Conoce las técnicas de exposición. Controla tu lenguaje verbal y no verbal. Mejora tu comunicación. Conecta con tu audiencia

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Inteligencia Emocional para niños

Inteligencia Emocional para niños

Reconocer, expresar y regular emociones o aprender el vocabulario emocional, dota a los niños de habilidades sociales, mejora su rendimiento escolar y facilita su bienestar psicológico

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Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Es clave saber qué es una emoción, reconocer y comprender las emociones, aprender expresión emocional y regular nuestras emociones. El bienestar emocional es aprendizaje y entrenamiento

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