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Regala conocimiento y experiencias emocionales

Conoce, experimenta y estimula tus capacidades: relajación, buena comunicación, destreza antes situaciones especiales, autoestima, control del estrés, decir “no”, “saber ligar”, potenciar tu inteligencia emocional, conocer tu sexualidad, etc. Desarrolla más tus habilidades para disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, para ti y para los que quieres, y hazlo de una forma amable, divertida, interesante y en un buen ambiente.

Si regalas cursos de cocina, de cata de vinos, o experiencias de naturaleza ¿por qué no en la era del conocimiento y las emociones, regalar bienestar emocional, autoconocimiento y aprendizaje de habilidades para la vida?

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Cursos de nuestro Aula de Educación Emocional  

  • Transdiagnóstico para la Gestión Emocional
    Transdiagnóstico para la Gestión Emocional

    Aprende a identificar, comprender y manejar las emociones a través del tratamiento transdiagnóstico, el futuro de los tratamientos psicológicos avanzados. Maneja los aspectos fundamentales de tus emociones no placenteras: ansiedad, tristeza, miedo, enfado…

    Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación


    Tras conceptos como atención plena, Mindfulness y otros métodos, están las técnicas de relajación. Los psicólogos aplicamos y enseñamos técnicas de relajación para mejorar: síntomas de ansiedad, ataques de ansiedad, síntomas de estrés, dolor de cabeza, insomnio…

    Cómo hacer una entrevista de trabajo
    Cómo hacer una entrevista de trabajo

    Mas allá de los tips para una entrevista de trabajo lo principal es demostrar: seguridad, decisión, confianza y manejo del estrés. En un momento profesional tan decisivo, entrenar y mejorar tus habilidades y capacidades te permitirá mostrar lo mejor de ti

  • Habilidades Sociales Avanzadas
    Habilidades Sociales Avanzadas


    Continua tu entrenamiento en habilidades sociales perfecciona y amplia tus aptitudes y competencias en sociedad. Supérate en un "arte" en el que siempre puedes mejorar. Un curso avanzado para enfrentarte a retos más exigentes

    Comunicación en Pareja
    Comunicación en Pareja


    Aprender técnicas de asertividad, de comunicación efectiva y de escucha activa, saber decir no o solucionar con serenidad los conflictos de pareja, son algunas de las habilidades de comunicación que crean en la pareja vínculos afectivos sólidos y duraderos

  • Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva
    Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva

    Tener una conducta asertiva, saber decir no, expresar opiniones, necesidades y deseos, ser capaz de recibir críticas, comunicarte y relacionarte socialmente de un modo natural y efectivo… son habilidades sociales y comunicativas. Se aprenden y se entrenan

    Ansiedad a hablar en público
    Ansiedad a hablar en público


    Vence tu miedo a hablar en público. Entrena estrategias de control de ansiedad física y ansiedad cognitiva. Conoce las técnicas de exposición. Controla tu lenguaje verbal y no verbal. Mejora tu capacidad de comunicación

 

 

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