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Regala conocimiento y experiencias emocionales

Conoce, experimenta y estimula tus capacidades: relajación, buena comunicación, destreza antes situaciones especiales, autoestima, control del estrés, decir “no”, “saber ligar”, potenciar tu inteligencia emocional, conocer tu sexualidad, etc. Desarrolla más tus habilidades para disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, para ti y para los que quieres, y hazlo de una forma amable, divertida, interesante y en un buen ambiente.

Si regalas cursos de cocina, de cata de vinos, o experiencias de naturaleza ¿por qué no en la era del conocimiento y las emociones, regalar bienestar emocional, autoconocimiento y aprendizaje de habilidades para la vida?

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Cursos de nuestro Aula de Educación Emocional  

  • Autorregulación Emocional
    Autorregulación Emocional

    Identifica, comprende y maneja aspectos fundamentales de emociones como la ansiedad, tristeza, ira o miedo. Aprende estrategias adaptativas y eficaces para alcanzar equilibrio y bienestar

    Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación

    Las técnicas de relajación son básicas en atención plena, Mindfulness y otros métodos. Los psicólogos las aplicamos y enseñamos para mejorar síntomas de ansiedad, estrés, dolor de cabeza, insomnio…

    Cómo hacer una entrevista de trabajo
    Cómo hacer una entrevista de trabajo

    En una entrevista de trabajo es esencial demostrar seguridad, decisión, confianza y manejo del estrés. Entrena y mejora tus habilidades y capacidades para mostrar lo mejor de ti

  • Habilidades Sociales Avanzadas
    Habilidades Sociales Avanzadas

    Continua tu entrenamiento en habilidades sociales perfecciona y amplia tus aptitudes y competencias en sociedad. Un curso avanzado para enfrentarte a retos más exigentes

    Comunicación en Pareja
    Comunicación en Pareja

    Técnicas de asertividad, de comunicación efectiva y de escucha activa, saber decir no o solucionar conflictos con serenidad. Son habilidades de comunicación que crean vínculos afectivos sólidos y duraderos en la pareja

    Bloqueo Emocional en hombres
    Bloqueo Emocional en hombres

    Roles de género están en la dificultad del hombre para expresar emociones. Entrenamos recursos y habilidades para evitar el bloqueo emocional y mejorar la interacción personal y social

  • Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva
    Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva

    Actuar asertivamente, saber decir no, expresar opiniones, necesidades y deseos, aceptar las críticas, relacionarse socialmente de un modo natural y efectivo… se aprende y se entrena

    Hablar en público
    Hablar en público

    Vence tu miedo. Entrena estrategias de control de la ansiedad. Conoce las técnicas de exposición. Controla tu lenguaje verbal y no verbal. Mejora tu comunicación. Conecta con tu audiencia

 

 

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