Tomar decisiones es algo más que una cuestión de lógica. Hay factores psicológicos que entran en juego y que pueden llegar a frenarnos. A veces es la «parálisis por análisis», otras veces es un perfeccionismo muy elevado que nos hace tener pánico a equivocarnos, y otras es simplemente el miedo a decepcionar o a ser rechazados.

Si a esto le sumas una autoestima baja o una historia de vida donde otros decidían por ti, cada elección puede volverse una montaña. Pero la capacidad de decidir se puede entrenar.

3 claves para superar la indecisión

• Acepta la imperfección: No existe una decisión perfecta. Siempre hay pros, contras y alguna renuncia. Céntrate en la opción con los costes más livianos para ti.
• Ponte un límite de tiempo: Date un plazo para evitar la parálisis y acotar tu decisión.
• Entrena tu confianza: Empieza por tomar pequeñas decisiones sin dudar. Decidir es como un músculo: cuanto más lo ejercitas, más fuerte se vuelve.