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Artículos sobre Ansiedad, Estrés y Obsesiones

Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas psicológicos más frecuentes en Psicología Clínica. Engloba aspectos cognitivos, no placenteros, de tensión, aprensión, aspectos fisiológicos y aspectos motores. Estos son algunos de los síntomas más evidentes de la ansiedad:

• Emocionales: Sentimientos de aprensión o terror. Sentimientos de tensión y nerviosismo. Inquietud o irritabilidad. Accesos de llanto o risa nerviosa. Anticipar lo peor y estar alerta en busca de signos de peligro.
• Físicos: Latidos fuertes o acelerados y falta de aliento. Opresión o malestar en el pecho. Sudoración, temblores y tics. Dolor de cabeza, fatiga e insomnio. Molestias estomacales, micción frecuente o diarrea. Disminución del impulso o la respuesta sexual.
• Mentales o cognitivos: Inestabilidad, mareo, embotamiento. Sensación de irrealidad. Baja productividad. Falta de memoria. Confusión. Miedo a morir, perder el control o volverse loco.
• De conducta: Huir o evitar. Comer o fumar en exceso. Hacer movimientos repetitivos sin finalidad concreta.

Escribiremos sobre los ataques de ansiedad, los ataques de pánico, las crisis de angustia y los trastornos directamente relacionados como: los trastornos de angustia (uno de los cuales es la agorafobia), la Fobia Social o Ansiedad Social, el trastorno obsesivo compulsivo y las obsesiones en general.

También será protagonista uno de los principales generadores de ansiedad: el Estrés. Trataremos qué es el estrés, síntomas del estrés, estrés laboral, trastornos adaptativos producidos por cambios vitales, como un despido, una enfermedad, una pérdida o duelo, trastornos por estrés postraumático, trastornos por estrés agudo, etc.