Artículos sobre Personalidad

Los artículos sobre Personalidad tratan todos los temas de Psicología que tienen que ver con aquellas tendencias estables de pensamiento, conducta y sentimientos y que son singulares en cada persona. Supone un patrón con características diferenciales que persiste o tiende a hacerlo a lo largo del tiempo y en cualquier situación.

Cuando hablamos de rasgos de personalidad, hablamos en definitiva de una forma de procesar la información y las vivencias, de pensar y de actuar, que puede asignarse a una persona en concreto.

A la personalidad también la llamamos identidad o «self», y se considera la suma de el «temperamento» o aspectos innatos, y el «carácter» o aspectos adquiridos a través de la acción o influencia de variables culturales y sociales.

Los profesionales de la Psicología Clínica conocemos la «plasticidad» del cerebro, y en consecuencia la capacidad de adaptación de la personalidad a diferentes ambientes y requerimientos sociales y culturales, cualidad que nos permite obtener o aumentar nuestra satisfacción personal. En ocasiones, la falta de esta capacidad de adaptación es la que puede provocar problemas y trastornos psicológicos que tratamos también en nuestro Blog de Psicología y Psiquiatría.

En nuestra categoría de personalidad veremos todo aquello relacionado con los potenciales del individuo como la memoria, la percepción, la creatividad, la inteligencia, etc. Analizaremos de donde provienen capacidades como la atención, la memoria verbal o visual, el lenguaje, el procesamiento de la información, el razonamiento concreto o abstracto, las funciones ejecutivas, la orientación espacial y temporal, las habilidades como la lectura, escritura, cálculo, etc., así como los avances y descubrimientos que expliquen aspectos de la personalidad, con el objetivo de comprender mejor donde se originan el comportamiento y la conducta, los procesos cognitivos y las emociones.

Temas relacionados con la perspectiva de género son claves en esta categoría, serán analizados desde diferentes prismas, para entender e identificar si existe una psicología “con género”, o una «personalidad con género», donde se originan la diferencias entre la psicología de la mujer y la psicología del hombre. Artículos que traten desde un punto de vista psicológico, cuestiones como la homosexualidad o la transexualidad, también serán objeto de interés de esta categoría de nuestro Blog de Psicología y Psiquiatría.

172026Mar
Más allá de la eterna juventud: ¿Qué esconde realmente el miedo a la vida adulta?

Más allá de la eterna juventud: ¿Qué esconde realmente el miedo a la vida adulta?

(Tiempo de lectura 10 minutos)

Respuesta Rápida: El Síndrome de Peter Pan no es un diagnóstico clínico oficial ni un trastorno mental, sino un término popular utilizado para describir un patrón de inmadurez emocional. Se caracteriza por la evitación persistente de las responsabilidades asociadas a la vida adulta, la dificultad para tolerar la frustración y los obstáculos para desarrollar una autonomía plena.

Crecer, asumir responsabilidades y tomar decisiones importantes puede ser un proceso complejo y, en muchas ocasiones, abrumador. A menudo escuchamos la expresión «Síndrome de Peter Pan» para referirnos a aquellas personas que parecen resistirse a cruzar el umbral hacia la vida adulta. Sin embargo, desde la Psicología científica sabemos que detrás de esta aparente «eterna juventud» lo que podemos encontrar es un profundo miedo a no estar a la altura, estrategias de evitación y una gran dificultad para gestionar las dificultades y las emociones desfavorables que acompañan a la madurez.

En Área Humana queremos acompañarte a comprender este fenómeno sin juicios ni etiquetas limitantes. Entender cómo funcionamos es siempre el primer paso para iniciar un cambio hacia un mayor bienestar.

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42025Jun
Los apegos: las raíces de nuestras relaciones afectivas

Los apegos: las raíces de nuestras relaciones afectivas

(Tiempo de lectura 10 minutos)¿Te has preguntado por qué repites ciertos patrones en tus relaciones? ¿O por qué algunas personas parecen establecer lazos afectivos con facilidad mientras a otras les cuesta confiar? Vamos a conocer un concepto clave en Psicología: los apegos.

Los apegos son los vínculos emocionales que establecemos con otras personas, y tienen un papel fundamental en nuestra personalidad, en nuestra forma de sentir y en nuestras relaciones. Comprender los apegos nos permite tener relaciones más saludables, más significativas.

En este artículo exploraremos qué son, cómo se desarrollan, cómo se manifiestan en la vida adulta –especialmente en la pareja– y qué podemos hacer para transformarlos. ¡Sígueme!

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282025May
El impostor ¿eres tú o lo es el espejo? Porque el reflejo que vemos no siempre nos dice la verdad

El impostor ¿eres tú o lo es el espejo? Porque el reflejo que vemos no siempre nos dice la verdad

(Tiempo de lectura 8 minutos)Has conseguido un logro importante: un ascenso en el trabajo, un reconocimiento inesperado, un éxito académico o estás desarrollando un trabajo destacable… sin embargo, una voz interior te susurra que no lo mereces, que ha sido suerte, o que no es para tanto… que alguien, en algún momento, descubrirá la verdad: que no estás a la altura y no eres esa persona que todos creen. Si esto te suena familiar, puede que estés experimentando lo que se conoce como el síndrome del impostor.

En esta era digital, hiperconectada, donde la imagen que proyectamos en redes sociales parece ser más importante que la propia realidad, el síndrome del impostor se ha convertido en un fenómeno cada vez más frecuente. Le ocurre a personas con éxito, con talento, con formación.

En Psicología, este síndrome no es considerado un diagnóstico clínico reconocido –como establece el manual DSM–, pero eso no significa que no puedan identificarse los efectos de un patrón de emociones, conductas y estilos de pensamiento.

En este artículo, voy a analizar qué es el síndrome del impostor, por qué sucede y, sobre todo, cómo afrontarlo de forma saludable. ¡Acompáñame!

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132023Jul

La suspicacia: explorando los laberintos de la desconfianza

(Tiempo de lectura 11 minutos)En nuestra vida cotidiana es natural encontrarnos con situaciones en las que podemos sentir cautela y desconfianza, esto no es necesariamente negativo, ya hemos hablado en este blog de los mecanismos de supervivencia, protección y prevención que nos pueden proporcionar las emociones. Pero no siempre nuestra emocionalidad es una respuesta lógica o proporcionada. En ocasiones estamos en un estado de sospecha y alerta, con interpretaciones y anticipaciones catastrofistas, que no se ajustan a la realidad, en definitiva, la suspicacia controla nuestro juicio, nuestro bienestar y las relaciones con las personas se deteriora sin que esto responda a una realidad.

En este artículo exploramos la suspicacia, una tendencia de pensamiento y conducta, que influye decisivamente en nuestras relaciones personales y afectivas. Y lo haremos, como siempre, desde la perspectiva de la Psicología científica, examinando sus causas, consecuencias y las estrategias para manejarla de forma saludable. Empecemos por el principio.

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132022Abr
¿Por qué no siempre somos capaces de alegrarnos de la felicidad de otras personas?

¿Por qué no siempre somos capaces de alegrarnos de la felicidad de otras personas?

(Tiempo de lectura 14 minutos)El escritor Harold Coffin decía: «…es el arte de contar las bendiciones del otro en lugar de las propias». ¿Sabes a qué se referiría? Esta frase es sobre la envidia y sobre ella hemos escrito este artículo.

¿Por qué en tantas ocasiones la valía de otras personas, sus éxitos, sus logros… generan animadversión, antipatía en los demás?¿Las personas que sienten envidia son peores personas? ¿Hay una envidia mala y una envidia buena? En este artículo vamos a responder a estas preguntas y aclarar algunas creencias erróneas y mitos. Te invito a seguir leyendo, seguro que las cuestiones sobre este tema te van a ser muy útiles.

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32022Mar
¿Eres una persona con soberbia? Las 9 características de la arrogancia

¿Eres una persona con soberbia? Las 9 características de la arrogancia

(Tiempo de lectura 9 minutos)Voy a proponerte una serie de situaciones, y quiero que le pongas nombre al estilo de conducta de la persona que las protagoniza. En una reunión uno de los participantes está exponiendo una cuestión, la persona que dirige la reunión está mirando hacia otro lado, sin atender, ignorando a esta persona con un gesto de desprecio. Dos persona están hablando, una de ellas le responde con un comentario sarcástico, menospreciando a la otra persona, y se da la vuelta dejándola con la palabra en la boca. Una persona famosa pasa entre un grupo de fans que han madrugado para obtener un autógrafo, esta persona pasa sin detenerse ni mirarlos, incluso pone gesto molesto al pasar junto a ellas. ¿Qué nombre le pondrías a esta actitud? Seguramente habrás pensado en la palabra soberbia, arrogancia, altivez, prepotencia

¿Qué sientes hacia una persona con este estilo de comportamiento? Y lo más importante, ¿te has planteado que esa persona podrías ser tú?

A veces somos personas soberbias o arrogantes y no somos conscientes de ello. Con este artículo te animo a identificar y conocer las principales características de la soberbia y aprender las habilidades necesarias para manejarla: tu propia soberbia o la que otra persona ejerza sobre ti.

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202021Jul
Histrionismo. ¿Es lo mismo personalidad histriónica que trastorno histriónico?

Histrionismo. ¿Es lo mismo personalidad histriónica que trastorno histriónico?

(Tiempo de lectura 14 minutos)«Es un poco histriónico, ¿verdad?». Quién no ha utilizado en alguna ocasión el término “histrionismo” de un modo parecido a este. El término “histriónico” es apasionante para los profesionales de la Psicología, y lo es porque se relaciona con un concepto clave en Psicología: “normalidad”. ¿Dónde está la frontera para considerar normal o no una personalidad “histriónica”?

Y es también interesante porque el uso de esta palabra es tan cotidiano y extendido como equívoco y muchas veces inadecuado. ¿Sabemos verdaderamente qué es el histrionismo?

Empecemos por tratar de identificar qué consideramos una personalidad histriónica. Por qué es importante distinguirla y reconocerla. Y qué influencia tiene esta tendencia de personalidad en nuestras emociones y en la adaptación al entorno social.

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102019Oct
Personalidad competitiva: ¿Una ventaja o un obstáculo en la vida?

Personalidad competitiva: ¿Una ventaja o un obstáculo en la vida?

(Tiempo de lectura 12 minutos)Somos seres sociales. En gran medida nuestra personalidad se construye a partir de esa interacción social. En relación a ella definimos valores, creencias…, y también aspiraciones. Queremos alcanzar metas, y esas metas están definidas en muchos casos por otras personas que las han alcanzado: ¡Deseamos alcanzarlas, incluso… superarlas!

La competitividad es social, competimos frente a otra persona o personas. Y aquí surgen varias preguntas: ¿Somos seres competitivos por naturaleza o hay una personalidad competitiva? ¿Es bueno ser una persona competitiva?… Voy a responder a estas y otras cuestiones sobre los aspectos psicológicos de la competitividad.

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162019Jul
Narcisismo. No ver más allá de nuestro reflejo

Narcisismo. No ver más allá de nuestro reflejo

(Tiempo de lectura 13 minutos)Creo que todos estamos familiarizados con el término narcisismo. Y seguro que reconoces a algún amigo, amiga, conocido o famoso, al que le aplicarías ese calificativo: “Es un narcisista”. Lo curioso es que, en muy pocas ocasiones, ese calificativo nos lo aplicaríamos a nosotros o a nosotras mismas.

El mayor problema cuando hablamos de narcisismo, es la falta de auto consciencia. Las personas con esta personalidad no suelen saber precisar e identificar sus propios rasgos narcisistas. Y lo que es aún más importante, son poco o nada conscientes de las consecuencias que estos rasgos tienen en su vida.

¿Cuáles son los principales rasgos narcisistas? ¿Por qué no se es consciente de los propios rasgos narcisistas? ¿Es lo mismo el narcisismo que la alta autoestima? ¿Cuándo podemos estar hablando de un trastorno de la personalidad narcisista?

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302019Abr
Carga mental y percepción de estrés en el hogar ¿Una cuestión de género?

Carga mental y percepción de estrés en el hogar ¿Una cuestión de género?

(Tiempo de lectura 13 minutos)Hay un concepto que se utiliza con frecuencia al analizar la salud laboral, en especial al analizar los factores psicosociales, este concepto es: carga mental.

Este término, que se refiere al conjunto de tensiones inducidas en una persona por las exigencias del esfuerzo mental y emocional en un determinado contexto, se ha extendido con rapidez, del espacio de trabajo, al ámbito familiar y doméstico. Y hay un dato relevante en relación a esta cuestión:

El 71% de las mujeres sufre carga mental, y sólo el 12% de los hombres lo experimenta.

Aunque se está produciendo un cambio notable en la sociedad, aún hoy, la logística, planificación, coordinación y toma de decisiones en el hogar, incide más en las mujeres que en los hombres, y esta situación se intensifica con la maternidad. ¿Cómo podemos explicar esta realidad? Y lo que es más importante ¿qué le podemos hacer frente?

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