Artículos sobre Relaciones de Pareja y Sexualidad

Las relaciones de pareja, todo los aspectos psicológicos: de conducta, de comportamiento, emocionales, cognitivos o de pensamiento, etc., relacionados o que sucedan en el ámbitos de la pareja, de la convivencia, de la relación entre dos personas que se unen emocionalmente, serán objeto de los artículos sobre pareja.

En las relaciones de pareja se suceden muchos de las cuestiones que hemos tratado en artículos de otros grupos o categorías, tales como la autoestima, las obsesiones, los pensamientos irracionales, etc., trataremos estos argumentos relacionándolos siempre con la pareja, para buscar soluciones a los problemas de pareja o bien para facilitar la toma de decisiones cuando la situación aconseja una ruptura de pareja de modo que tenga el menor coste emocional y que el duelo por la ruptura sea lo menos doloroso y prolongado. En este sentido veremos en detalle todo lo relacionado con la terapia de pareja.

También uno de los contenidos que relaciona pareja y autoestima es la dependencia emocional, que será ampliamente tratada, pero también la infidelidad y un tema tan importante como la comunicación en la pareja.

Y por supuesto, un tema esencial en la relación de pareja es la sexualidad, y éste será un contenido al que se dedicará especial atención, puesto que en él coinciden aspectos físicos pero por supuesto emocionales, siendo un entorno extraordinariamente sensible a cuestiones fundamentales: como el deseo sexual, la cuestión del género o los roles en la pareja: el rol femenino y el rol masculino, el deseo en los hombres y en las mujeres, los mitos en la sexualidad, la impotencia, la frigidez, etc.

182017Sep
¿”Malas vibraciones”? Podrías estar en una relación tóxica

¿”Malas vibraciones”? Podrías estar en una relación tóxica

Es inevitable que, cuando se establece una relación de pareja, sucedan en el tiempo conflictos o dificultades, consecuencia de la interacción entre dos personas únicas y diferentes, con distintas formas de interpretar y de afrontar las situaciones. Pero hay relaciones de pareja caracterizadas por una profunda insatisfacción y un frecuente estado de ánimo bajo, o incluso temor.
El problema estriba en diferenciar si esa situación responde a las dificultades normales, o bien estamos hablando de una relación tóxica de pareja.
Te proponemos un test para reflexionar sobre algunos aspectos de tu relación de pareja. ¿Te atreves?

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82017Sep
Comprender nuestras emociones para superar una ruptura de pareja

Comprender nuestras emociones para superar una ruptura de pareja

Una ruptura de pareja es uno de los eventos vitales que generan mayor impacto emocional. Conocer y comprender este proceso es esencial para superarlo, avanzar y renovar la ilusión y la motivación perdidas.

Explicamos en este nuevo vídeo de nuestro canal de Salud Emocional: «Área Humana TV: Psicología y Educación Emocional», a través de una entrevista a nuestra psicóloga sanitaria, Julia Vidal, directora del centro y responsable del área clínica, las claves esenciales para sobreponerse a esta etapa y convertirla en una oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal.

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192017Jun
Miedo a la soledad y dependencia emocional

Miedo a la soledad y dependencia emocional

El miedo es una emoción primaria, forma parte de nuestros mecanismos de supervivencia. Sin embargo, aunque no se vea amenazada nuestra supervivencia, seguimos sintiendo miedo: a la enfermedad, a la pérdida, a la muerte, al futuro… miedo al fracaso, al cambio, a la crítica… Pero hoy quiero hablaros de uno de los miedos más frecuentes, ese, que invariablemente aparece en las primeras posiciones de todas las listas: el miedo a la soledad. Un miedo decisivo en nuestra vida, que afecta y define asuntos esenciales, como son nuestras relaciones afectivas, y condiciona la respuesta a cuestiones tan importantes como:

¿Cuándo convendría concluir una relación de pareja que no está funcionando?.

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32017May
Conflictos de pareja: riesgos y claves de solución

Conflictos de pareja: riesgos y claves de solución

“Cada pareja es un mundo”. Hemos escuchado muchas veces esta frase, pero lo más acertado sería decir “cada persona es un mundo”. Vamos a hablar de los motivos que impiden resolver las crisis de pareja. Motivos que implican a los miembros de la pareja, sus emociones, sus resentimientos, sus prejuicios, sus inercias… y dificultan la puesta en marcha de cambios, del tal modo, que hasta que no se resuelve esa inmovilidad, inacción e incapacidad para cambiar cada miembro de la pareja, para salir de su posición; no es posible trabajar en las soluciones y por tanto, no es posible avanzar y comprobar si el conflicto puede resolverse, si la pareja tiene futuro o no lo tiene.

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212017Feb
El miedo al compromiso en la pareja… ¿Qué se oculta tras esta reacción emocional?

El miedo al compromiso en la pareja… ¿Qué se oculta tras esta reacción emocional?

Tal vez no le quiero lo suficiente… Si tengo dudas puede que no sienta verdadero amor… No creo que sea mi pareja definitiva, de lo contrario me lanzaría sin pensarlo… El amor no se cuestiona, no se interroga… Hay un mito relacionado con el amor romántico, que se ha encargado de difundir, sin tregua, determinado estilo de cine y literatura, según el cual, las dudas en una relación de pareja, significan que no estamos ante el “verdadero amor de nuestra vida”. Y aún más, si albergo dudas sobre si debo “pasar de nivel” con mi actual relación, en definitiva, si siento miedo al compromiso, significa que no he encontrado aun a “mi verdadera pareja”. Vamos por partes…

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132017Feb
¿Cuándo el regalo se convierte en un conflicto?. Comprendiendo la falta de comunicación en la pareja

¿Cuándo el regalo se convierte en un conflicto?. Comprendiendo la falta de comunicación en la pareja

¿Qué le regalo a mi pareja?… Da igual que sea San Valentín, vuestro aniversario u otra fecha significativa; a esta pregunta nos solemos enfrentar con inquietud muchas y muchos, mientras buscamos (casi siempre al límite de la fecha), ese regalo, detalle o plan perfecto, que sorprenda gratamente a nuestra pareja y nos haga sentir que somos esos compañeros o compañeras brillantes e increíbles. Pero en muchas ocasiones, las cosas no salen como esperamos, o expresado de otro modo, la realidad es muy distinta a nuestras expectativas. En esas ocasiones se ponen de manifiesto algunos problemas de comunicación en la pareja, y de eso es de lo que quiero hablaros: de la falta de comunicación, que aunque se evidencia más en esas fechas señaladas, explica en gran medida las dificultades en nuestras relaciones de pareja.

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82016Ago
Nuestros 5 artículos más seguidos sobre amor, pareja, sexualidad…

Nuestros 5 artículos más seguidos sobre amor, pareja, sexualidad…

El verano es un tiempo relacionado con el amor, con la pareja… pero no tiene un único significado, puede representar cosas muy distintas para unas y otras personas.
Están los “amores de verano”, pero está época es también una de las de mayores conflictos y rupturas.
Muchas personas sin pareja suspiran por encontrarla en vacaciones, mientras otras, esperan esté período para vivirlo en una deseada soledad.
Es tiempo donde se manifiestan dependencias y por el contrario marcados desapegos…
Algunas personas encuentran en este tiempo la deseada comunicación con su pareja, y en cambio otras descubren la traición y el desencuentro…
En fin… el verano es un espacio donde caben todas las emociones. Os dejamos con los artículos que más os han interesado sobre el amor, la pareja, el sexo, la infidelidad o la dependencia… ¡Disfrutarlos!

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312016May
¿Cuándo fue la última vez que te propusiste mejorar tu vida sexual?

¿Cuándo fue la última vez que te propusiste mejorar tu vida sexual?

¡Hablemos de sexo!… ¿Veis… a que ahora tengo vuestra atención? Si a todas y a todos la palabra sexo nos resulta inspiradora y sugerente, es probable que estemos de acuerdo en que la sexualidad es una de las esferas más importantes de nuestra vida. Y si ante esta afirmación estamos asintiendo con entusiasmo, me pregunto… ¿Por qué mostramos tanta pereza, apatía, incluso abandono, por nuestra Vida Sexual, una de nuestras facetas más apasionantes y excitantes, que es además esencial en nuestra relación de pareja?

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192016Feb
Cómo ve la Psicología el Amor y el Enamoramiento

Cómo ve la Psicología el Amor y el Enamoramiento

El enamoramiento es algo tan placentero y potente que la mayoría de las personas deseamos sentirlo. Cuando sucede todo lo racional se disipa, pero tarde o temprano llega la realidad, incluso el desamor… ¿no convendría tener conocimiento para vivir con plenitud la fase de enamoramiento y lograr que evolucione de un modo saludable, suceda lo que suceda?.

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252016Ene
Psicología de la Infidelidad

Psicología de la Infidelidad

Los especialistas en terapia de pareja sabemos que la infidelidad es uno de los temas importantes en las relaciones afectivas y sin duda uno de los más delicados. Ser infiel siempre ha sido y es una cuestión compleja, con posturas y opiniones muy enfrentadas, prejuicios, mitos… cómo superar la infidelidad también lo es. Lo que parece estar claro es que sentir deseo hacia otra persona que no es nuestra pareja sucede, y resistir a esa tentación, es una decisión que no siempre es la que elegimos.

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