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Julia Vidal, psicóloga especialista en Emociones y Salud, y Trastornos de la Conducta Alimentaria, junto a la experta en Nutrición, Clotilde Vázquez, Jefa del Servicio de Endocrinología de la Fundación Jiménez Díaz, participaron en «Estamos como Queremos», programa de Radio 5 - RNE, dirigido y presentado por Elena Marquínez.

Comer correctamente no significa depender de un restrictivo plan de alimentación, se trata, más bien, de un plan de vida, de una correcta actitud ante lo que ingerimos. Las emociones interfieren en nuestra relación con la comida. Hay épocas que son un territorio lleno de obstáculos y con una gran carga emocional.

¿Qué es comer correctamente?

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