Psicología Médica
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1964) define Salud como «un estado de bienestar completo: físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia». Esta definición establece claramente la naturaleza biológica y psicosocial de la salud, y pone el énfasis en que la Salud es más que la ausencia de enfermedad, es un equilibrio integral de la persona donde intervienen aspectos biológicos y aspectos psicológicos. Esta relación e interacción entre biología y psicología, cuerpo y mente, es la base de esta especialidad: Psicología Médica o Psicología de la Salud.
La Psicología Médica ha demostrado científicamente que los factores psicológicos son esenciales en la predisposición, origen y mantenimiento de muchas enfermedades.
El conocimiento y experiencia de Área Humana en el campo de las Emociones y la Salud, con una especialidad en Psicología Médica, nos ha permitido contribuir con nuestros tratamientos psicológicos a mejorar la calidad de vida de personas con:
Emociones como la ansiedad, estrés, tristeza o rabia están relacionadas con la predisposición, origen y mantenimiento de diversas enfermedades. Así sucede en la relación entre emociones y salud cardiovascular o en las consecuencias psicológicas del infarto en las mujeres o en el dolor de cabeza, que puede convertirse en una verdadera fuente de malestar y sufrimiento.
Programas de Intervención Psicológica en Salud
Los Programas de Intervención Psicológica en Salud son estrategias científicas, en el ámbito de la Psicología de la Salud, definidas y diseñadas para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas con enfermedades crónicas u otros problemas de salud. Se enfocan en la decisiva conexión entre la mente y el cuerpo.
Estos programas abordan los factores psicológicos –emociones, pensamientos y conductas– que influyen en la salud física, para:
- Mejorar el afrontamiento –aceptación, adaptación y resiliencia–.
- Gestionar las emociones desfavorables y adquirir autocontrol–estrés, ansiedad…–.
- Desarrollar nuevos hábitos de vida –ocio, relaciones sociales…–
PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
Síndrome del Colon Irritable
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PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
Dolor Crónico
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PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
Enfermedad Inflamatoria Intestinal
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Emociones y Salud
Hoy en día no cabe duda de que lo que hacemos y como nos sentimos, es decir nuestras conductas (comer en exceso, inactividad física, seguir indicaciones médicas o no seguirlas, fumar, etc.) y nuestras emociones (miedo, nerviosismo, angustia, rabia, etc.) influyen en nuestra salud. Pueden ser el origen de muchas enfermedades: obesidad, hipertensión, diabetes, trastornos cardiovasculares, úlceras, colon irritable, cefaléas, etc. O ser la consecuencia de nuestra enfermedad. Si tenemos una enfermedad crónica, estaremos tristes, inseguros, con miedo, estresados y además, nos puede llevar a conductas poco saludables. Esto también puede hacer que nuestra enfermedad se agrave. Podemos entrar en un círculo que mantiene nuestros problemas médicos y emocionales.
Las investigaciones científicas desde la Psicología Médica o Psicología de la Salud cada día nos aportan más datos sobre la relación entre el estrés y que se precipiten algunas enfermedades, si tenemos predisposición.
Algunos datos científicos interesantes:
- Sistema cardiovascular: La incidencia más alta de accidentes vasculares se produce 2 horas después de los partidos de fútbol (Wilbert-Lampen, Leistner, Greven, Pohl, Sper, Völker et al., 2008).
- Sistema gastrointestinal: Los trastornos psicológicos son factores de riesgo para la dispepsia funcional (dolor de estómago, hinchazón, náuseas …). (Schurman, Singh, Singh, Neilan, & Friesen, 2010; Van Oudenhove & Tack, 2009) y viceversa (Jones, Sharp, & Crowell, 2005).
- Sistema Inmunitario: En universitarios en época de exámenes puede disminuir la función del sistema inmune (Dhabhar, 2008; Dragos & Tanasescu, 2010).
- Otro datos de interés: Entre los usuarios de atención primaria se estima que entre un 60 y un 75% de las consultas están asociadas a factores comportamentales, tales como: estilos de vida poco saludables, trastornos psicofisiológicos, somatización y trastornos emocionales asociados (Fries, Koop y Beadle, 1993, Levant, 2005).
Los profesionales de la Medicina atienden a la parte física de la enfermedad, pero es importante saber qué podemos hacer nosotros cuando tenemos alguna enfermedad, entender que nos está pasando y prevenir para que no se incremente el problema, cuidando nuestras conductas y manejando las emociones negativas que puedan surgir como consecuencia de la enfermedad.
Para ayudarnos en esa fase está la Psicología Médica o Psicología de la Salud.
Los profesionales de la Psicología somos un aporte fundamental para el paciente en el afrontamiento de muchas enfermedades. Desde la evidencia científica, evaluamos y planificamos cada caso para seleccionar las actuaciones más indicadas para mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades.
Los psicólogos y psicólogas intervenimos en: síndrome del intestino irritable, obesidad, dolor crónico, cefaleas, hipertensión, trastornos cardiovasculares, asma bronquial, cáncer, trastornos dermatológicos, alopecias, enfermedad de crohn, colitis ulcerosa, etc.
Proyecto Emociones y Salud
La Comisión de Emociones y Salud de la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS) y el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, con la participación de psicólogos y psicólogas de nuestro Centro de Psicología Área Humana, desarrolló un proyecto dirigido al personal sanitario y personas afectadas, que trata los aspectos psicológicos de importantes enfermedades.
Conoce los 10 folletos publicados sobre: Emociones y Salud, Dolor Crónico, Tabaquismo, Trastornos Cardiovasculares, Cáncer, Enfermedad Inflamatoria Intestinal, Esclerosis Múltiple, Obesidad, Disfunciones Tiroideas y Diabetes. (Haz clic aquí…)