Julia Vidal en «Cuídate con Radio 5» de RNE

Julia Vidal, psicóloga sanitaria y directora clínica de Área Humana, colabora de forma estable en el programa «Cuídate con Radio 5» (RNE). Un espacio de radio diario concebido como un consultorio con los mejores profesionales, para resolver dudas y aprender sobre bienestar físico y mental, crianza y educación, nutrición… Julia, participa todos los martes a partir de las 15:05 en la sección de Psicología, en la que se abordan temas de gran relevancia e interés social sobre Salud Mental, bienestar y gestión emocional.

Estos son los 3 últimos programas.
Julia Vidal en RNE en el programa Cuídate con Radio 5 dedicado al estrés cotidiano, las causas y las soluciones
El estrés cotidiano: ¿Por qué nos estresamos?
Vivir con prisas, agendas llenas y la presión de llegar a todo nos genera un estrés constante. Julia Vidal explica cómo identificar y gestionar estos "microestresores" diarios.
Julia Vidal en RNE en el programa Cuídate con Radio 5 dedicado a los duelos invisibles
Los duelos invisibles: Cómo procesar las pérdidas vitales
Perder un trabajo, un estilo de vida o una ilusión también requiere pasar por un duelo. Julia Vidal explica cómo identificar y sanar estas pérdidas invisibles.
Julia Vidal en RNE en el programa Cuídate con Radio 5 dedicado a la Preocupación
La preocupación: Cuando la mente no da tregua
Entre el 85% y el 91% de nuestras preocupaciones nunca suceden. Julia Vidal explica cómo salir del bucle mental y reducir el estrés anticipatorio.

Participaciones en Televisión

En esta sección recogemos las intervenciones televisivas, en diferentes medios y cadenas, del equipo de Psicología de Área Humana. A través de estos espacios audiovisuales abordamos la Salud Mental, los desórdenes emocionales –como el estrés o la ansiedad– y la gestión emocional, para conocer y comprender la Psicología y el mundo de las emociones, desde una divulgación científica y accesible.

Participación en Televisión

Otras participaciones en radio

Lo más destacado…


Julia Vidal, psicóloga sanitaria, directora clínica de Área Humana y experta en Gestión de las Emociones, ha participado en el programa «Hoy por Hoy» de la Cadena SER, en el espacio "Mitos 2.0" en el que han intervenido Pepe Rubio, Sergio Castro, Nicolás Castellano y Juan López Córcoles.

El mito sobre el que se debate en esta divertida tertulia es que "la alegría de las victorias de los equipos humildes de fútbol genera mayor alegría que las victorias de los equipos grandes, que están acostumbrados a ganar". Julia ha dado su punto de vista como experta en emociones. ¿Se desmontará este mito o será verdad esta afirmación? ¿Tú qué opinas? Escucha el programa completo. [Julia interviene a partir del 15:30]

Julia Vidal sobre emociones en la SER

Participaciones en Prensa  

Publicaciones y Artículos Científicos  


También puedes visitar nuestro canal TV, donde hablaremos de emociones, conducta y pensamientos, recursos personales, gestión emocional, habilidades sociales… y mucho más.


Un contenido creado y presentado por los psicólogos y psicólogas del Equipo Clínico de Área Humana. Con información veraz y rigurosa, basada en el conocimiento científico, la experiencia y la labor de investigación de nuestro Centro.

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Un espacio para aprender