(Tiempo de lectura 3 minutos)El tratamiento psicológico para afrontar la esclerosis múltiple ¿Puede la Psicología ayudar para afrontar la Esclerosis Múltiple? Una adecuada intervención basada en la evidencia científica, junto a otros tratamientos, puede producir una mejor adaptación a la enfermedad. El tratamiento psicológico te ayudará a: Aceptar la enfermedad y adaptarse mejor a los cambios y recaídas. Reducir…
Blog de Psicología y Psiquiatría
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Cuatro creencias erróneas sobre la ansiedad
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Ansiedad
(Tiempo de lectura 6 minutos)Creencias erróneas sobre ansiedad Si la información siempre es necesaria a la hora de enfrentarse a un problema de salud, en el caso de la ansiedad es imprescindible para poder tratarla. Entender qué es la ansiedad ya es dar el primer paso para librarnos de ella. Dada su alta incidencia y la influencia que tiene…
Rumiar y rumiar… la tendencia a pensar demasiado
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Inteligencia Emocional
(Tiempo de lectura 2 minutos)Aunque los expertos dicen que cierta dosis de reflexión tiene consecuencias positivas para nuestra calidad de vida, ofuscarnos en nuestros pensamientos es contraproducente para la salud mental.
La depresión: aumenta y se confirma como segunda causa de discapacidad
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Depresión
(Tiempo de lectura 6 minutos)La Organización Mundial de la Salud ya la considera la segunda causa de discapacidad en el mundo (por horas de productividad perdidas). Especialistas consultados por LA NACION coinciden en que, aunque predomina entre los adultos mayores, es un trastorno que se ve en todas las etapas de la vida. La depresión, de ella se habla….
Muévete, come y aprende
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Ser feliz
(Tiempo de lectura < 1 minuto)Los vídeos son una creación de un joven cineasta independiente llamado Rick Mereki. Visualmente son hipnóticos, fascinantes… pero sobretodoson una delicia de emociones. Si tenemos algo que recomendar es esto: muévete, come, aprende.
Procrastinar… ¿Por qué dejamos todo para mañana?
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Inteligencia Emocional
(Tiempo de lectura 3 minutos)Si existe un archienemigo de la productividad, como Moriarty lo fue para Sherlock Holmes, ésta es sin duda la procrastinación. Según la definición de la Wikipedia, “La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables”.
Un mapa de la depresión en el mundo
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Depresión
(Tiempo de lectura 3 minutos)Distribución de depresión en el mundo ¿Cómo es la distribución de depresión en el mundo? Según un estudio citado por The Washington Post, Medio Oriente y África del Norte sufren las tasas más altas de depresión en en el mundo y, al parecer, esto les está costando años de vida. El estudio fue realizado por…
Marta de la Fuente, psicooncóloga y psicóloga de Área Humana interviene en el Telediario de TVE
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Cuerpo y Mente
(Tiempo de lectura 3 minutos)¿Sabes cual es la relación entre cáncer y emociones?. Casi la mitad de las personas que tienen o han tenido cáncer van a presentar algún problema emocional –trastorno depresivo, trastorno de ansiedad, etc.– o van a mostrar importantes síntomas de estrés relacionados con los tratamientos o con la evolución de la enfermedad, incluso, después de que esta se haya superado.
Diez consejos para prevenir el ictus
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Cuerpo y Mente
(Tiempo de lectura 3 minutos)FUENTE: lainformacion.com Es la primera causa de muerte entre mujeres y la primera causa de discapacidad en nuestro país. Los casos de ictus aumentan y no sólo porque la población envejece, sino también porque los estilos de vida, alimentación, sedentarismo, estrés han cambiado. De hecho cada vez afecta a personas más jóvenes. El 29 de…
Dolor Crónico. Aspectos Psicológicos
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Cuerpo y Mente
(Tiempo de lectura 4 minutos)Hoy en día hay profesionales que te pueden orientar para conseguir reducir tu experiencia de dolor y así mejorar tu calidad de vida.
La intervención psicológica cuenta con técnicas eficaces y contribuye a aumentar la efectividad de los tratamientos médicos que recibimos para el dolor crónico.
«¡Has intentado de todo! Ahora descubre cómo la Psicología Científica puede ayudarte en el Dolor Crónico»: Programa de Intervención Psicológica en Dolor Crónico