Los mejores artículos para ayudarte en tiempo de exámenes
Se aproximan los exámenes, os dejamos dos de los mejores artículos escritos por nuestro equipo de Psicología, que pueden ayudaros a afrontar este período de preparación y también el momento crítico de las pruebas, y dar lo mejor de vosotros y vosotras.
La Procrastinación o el obstáculo que te impide alcanzar tus metas | Julia Vidal
Procrastinar es postergar las tareas, y puede ser un problema que nos impida alcanzar nuestras metas. Lo importante es resolver el o los motivos por los que postergamos. Séneca decía: «No llega antes quien más corre, sino quien sabe a dónde va» y yo añadiría «… Y quien conoce los obstáculos de su camino y como resolverlos». Y si no sabes, permítete aprender, deja que te enseñen. Acabar con tu procrastinación es la mejor manera de avanzar en tu vida.
Los exámenes… ansiedad, dudas y temores | Marta de la Fuente
Has trabajado intensamente, te has preparado a conciencia, consideras que has estudiado lo suficiente… y llega el día… el día del examen… y de repente te quedas completamente en blanco, bloqueado, incapaz de responder a esas preguntas que te sabías tan bien la noche anterior. Sin duda esta es la pesadilla de todo estudiante, quedarse en blanco ante un examen, vencido por la ansiedad. En este artículo vamos a hablar de la ansiedad ante los exámenes, y a ofreceros algunas recomendaciones muy útiles para combatirla.