Artículos sobre la relación entre el Cuerpo y la Mente

Los artículos sobre Cuerpo y Mente desarrollan una de las relaciones sobre la que más se ha escrito, y no sólo en términos médicos o científicos.

No hay ninguna duda de que los factores psicológicos son esenciales en la predisposición, origen y mantenimiento de muchas enfermedades.

Esta relación es la base de nuestra área de Psicología Médica, en relación a ella nuestros artículos versarán sobre la interacción entre emociones y salud, de que modo algunas enfermedades, por su gravedad, duración o por su cronicidad, afectan a la vida de las personas, y en que medida el tratamiento psicológico o el cuidado de los aspectos psicológicos pueden mejorar la vida de los pacientes.

Nos referimos a enfermedades como los trastornos cardiovasculares (infarto de miocardio, entre otros), el cáncer, la esclerosis múltiple, la enfermedad inflamatoria intestinal, la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, las disfunciones de tiroides o la diabetes.

También veremos cómo algunos problemas de salud y/o estilos de vida tienen una importante relación con la Psicología, como es el caso del dolor crónico, la fibromialgia, el dolor de cabeza, o el tabaquismo. En esta misma línea revisaremos cuestiones sobre alimentación, actividad física, higiene del sueño, que están muy relacionados con aspectos psicológicos.

Los artículos tratarán cuestiones como la importancia de las emociones en la prevención del infarto y la salud cardiovascular o el cáncer y la Psicooncología que serán protagonistas de muchos de los artículos sobre cómo se actúa mediante: intervenciones educativo-informativas, intervenciones conductuales o intervenciones individuales, para disminuir el sentimiento de abandono e indefensión, reducir la ansiedad y la tristeza, y en definitiva mejorar la calidad emocional del paciente.

Una de las disciplinas que expresan esta relación entre cuerpo y mente, entre Biología y Psicología, es la Neuropsicología. Los contenidos relacionados con esta ciencia que conecta las neurociencias con la Psicología tendrán un espacio fundamental en nuestro Blog de Psicología y Psiquiatría.

Cáncer: Aspectos Psicológicos. «Puedes hacer mucho por ti»

Cáncer: Aspectos Psicológicos. «Puedes hacer mucho por ti»

(Tiempo de lectura 4 minutos) ¿Qué nos sucede ante la enfermedad? En nuestra cabeza aparecen pensamientos del tipo “todo está perdido” “¿qué he hecho mal?” “¿por qué a mí?”, nuestro cuerpo se activa, aparecen taquicardias, molestias gástricas, cansancio, etc. Todo esto produce cambios en nuestra forma de actuar y nuestras emociones: estamos más irritables y nerviosos, lloramos, nos aislamos de nuestro entorno, tenemos dificultades para dormir, etc. 1 de cada 4 pacientes diagnosticados de cáncer podría desarrollar una depresión.

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Infarto de miocardio. La importancia de las emociones en su prevención

Infarto de miocardio. La importancia de las emociones en su prevención

(Tiempo de lectura 3 minutos) El día 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y la Fundación del Corazón organiza una semana orientada a la prevención cardiovascular, su lema «Por un corazón feliz». A Área Humana nos encanta el lema, y podéis imaginar por qué… ¡eso es habéis acertado!: «Emociones y Salud». Una vez más la Psicología está presente en esta celebración, no hay ninguna duda de que las emociones influyen, y de que modo, en nuestra salud cardiovascular, por tanto… ¡Sonríe Corazón!

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El buen tiempo está aquí… se acrecienta la preocupación por nuestro cuerpo

El buen tiempo está aquí… se acrecienta la preocupación por nuestro cuerpo

(Tiempo de lectura 4 minutos) La preocupación por nuestro cuerpo llega con el buen tiempo. A mi alrededor, y seguro que también cerca de vosotros, vuestros amigas y amigos, familiares y conocidas y conocidos, se empeñan en ponerse a dieta en esta época, los gimnasios se llenan de lo que se llama «efecto pre-playa». Nos invaden los anuncios que nos incitan, solo por estética, a quitarnos kilos, a tener ese cuerpo que parece estandarizado y obligatorio, y sin pensar nos ponemos en marcha pero … ¿Hacia donde? ¿Te has parado a pensar en las consecuencias de la «operación bikini»?

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¿Cómo nos relacionamos con el dolor?

¿Cómo nos relacionamos con el dolor?

(Tiempo de lectura 5 minutos) El dolor es una sensación localizada en alguna o varias partes de nuestro cuerpo y siempre es una experiencia perceptiva desagradable. Cuando este se mantiene en el tiempo se considera dolor crónico. Una vivencia que produce emociones y modifica la relación con nuestro entorno, y que por tanto siempre estará asociada a un amplio número de factores biológicos, psicológicos y sociales.

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II Encuentro de Mujeres con Cáncer

II Encuentro de Mujeres con Cáncer

(Tiempo de lectura 2 minutos) Cuando nos diagnostican una enfermedad como el cáncer en muchas ocasiones sentimos una verdadera revolución emocional, nos surgen miedos, angustias, irritabilidad, desesperanza…, y nos encontramos bajo un estado de shock, sin saber muy bien qué hacer. La información en todo proceso médico es fundamental, tanto el paciente como los familiares tienen el derecho a saber…

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Comer bien es «digerir» las emociones

Comer bien es «digerir» las emociones

(Tiempo de lectura 2 minutos) Equilibrio emocional. Comer bien supone también “digerir” bien las emociones Para estar saludable también tienes que “comer buenas emociones” o poner entre los condimentos de tu vida el «equilibrio emocional» Los últimos estudios sobre la pirámide de alimentación ponen de relieve que además de comer en adecuadas proporciones proteínas, frutos secos, verduras, etc., también nos…

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Los aspectos psicológicos de la diabetes son decisivos en la mejora de la calidad de vida del paciente

Los aspectos psicológicos de la diabetes son decisivos en la mejora de la calidad de vida del paciente

(Tiempo de lectura 5 minutos) ¿Puede ayudar el tratamiento psicológico en el afrontamiento de la diabetes? Un equipo de psicólogos y médicos, han creado esta guía que explica los aspectos psicológicos de la enfermedad, con importantes recomendaciones para mejorar la calidad de vida del paciente. Ante una enfermedad de este tipo, la propia dinámica de afrontamiento de la persona con diabetes es fundamental: Conocimiento y Acción. ¡Ten un papel activo en tu enfermedad!

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Julia Vidal en el programa Gente Despierta de RNE

(Tiempo de lectura 2 minutos) En este último mes se ha producido un repunte de nada menos que un 20% en las operaciones de cirugía estética. Carles Mesa entrevista en su programa a Julia Vidal para reflexionar sobre los aspectos psicológicos y emocionales que participan en este fenómeno: la cirugía estética.

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Esclerosis múltiple. Aspectos Psicológicos. Cómo puedes mejorar tu calidad de vida.

(Tiempo de lectura 3 minutos) El tratamiento psicológico para afrontar la esclerosis múltiple ¿Puede la Psicología ayudar para afrontar la Esclerosis Múltiple? Una adecuada intervención basada en la evidencia científica, junto a otros tratamientos, puede producir una mejor adaptación a la enfermedad. El tratamiento psicológico te ayudará a: Aceptar la enfermedad y adaptarse mejor a los cambios y recaídas. Reducir…

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