(Tiempo de lectura 10 minutos) Cada uno de nosotros y nosotras somos diferentes, personas únicas e irrepetibles. La diversidad de puntos de vista, opiniones y preferencias enriquecen una sociedad que tiene en la diversidad un valioso atributo, esencial en el desarrollo pleno y saludable de las personas. Sin embargo, en muchas ocasiones, manifestar nuestra opinión, defender nuestros deseos personales nos genera malestar. La necesidad de aprobación expresa mecanismos emocionales que conviene conocer y aprender a manejar; ¿el objetivo? lograr un correcto equilibrio entre nuestra autoestima y el natural deseo de afecto y aceptación.
Artículos sobre Habilidades Sociales y Asertividad
El contenido de los artículos más conectado a la perspectiva social de la persona es el relacionado con las Habilidades Sociales, el ser humano es un ser social y la comunicación interpersonal es una parte esencial de la vida humana.
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten acciones y conductas con las que desenvolverse eficazmente en las relaciones sociales. Estas habilidades en gran medida no son innatas, sino que son fruto del aprendizaje y de la experiencia. La carencia de estas capacidades determina vivencias dolorosas e infelicidad, ya que la relación e interacción con los demás es muy importante en el bienestar y el equilibrio personal.
Contestaremos a preguntas como: ¿Cuáles son las habilidades sociales básicas? ¿Cómo pueden adquirirse estas habilidades? ¿Qué problemas provocan la falta o poco desarrollo de habilidades sociales?.
Hablaremos de especialidades de nuestra ciencia como la Psicología Social y trataremos de una de las habilidades sociales más importantes para la adecuada comunicación: la Asertividad, que es la habilidad para expresar nuestros sentimientos, pensamientos, necesidades, deseos y derechos legítimos de forma adecuada y en el momento oportuno.
Lo importante es saber que la asertividad se entrena y que se puede aprender a decir no una de las habilidades asertivas más útil e importante para la vida.
En relación a la comunicación, un ámbito que está generando grandes cambios en la forma de comunicarnos, y produciendo nuevas consecuencias de índole personal y emocional, es internet. Todos los aspectos de la interacción a través de las nuevas tecnologías e internet serán un buen contenido para nuestros artículos.
La Asertividad una habilidad decisiva en la disminución del estrés laboral
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 7 minutos) El estrés laboral es un compañero que en muchas ocasiones termina instalándose en nuestra vida profesional, y que sufrimos resignados sin saber con certeza cómo combatirlo de un modo eficaz. Pero hay buenas noticias, el estrés laboral puede combatirse y hay dos habilidades asertivas con las que hacerlo.
Soy así, no se decir que no. No se nace asertivo… la asertividad se alcanza
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 7 minutos) Esta mañana estaba desayunando con una amiga y me comentaba que este fin de semana tuvo una boda a la que asistió por compromiso –¿por compromiso?– pensé para mi misma. Me miró, tal vez leyó en mi cara la pregunta que no había formulado –ya os he dicho, es una vieja amiga– y remarcó –qué pasa soy así, no se decir que no–. Entonces si le pregunté en voz alta: ¿Sabes qué es la Asertividad?
¿Indecisión o indefensión? El «efecto espectador» y las próximas elecciones
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 3 minutos) Si somos muy optimistas pensaremos que todos tenemos, desde nuestra responsabilidad, conocimiento sobre los programas políticos que se presentan para las próximas elecciones. Si no lo somos tanto pensemos por qué ¿Qué nos lleva a la mayoría de las personas a no leer, informarnos y por supuesto, no analizar los programas en las próximas elecciones?…
Habilidades Sociales. Aprender a comunicarse
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 3 minutos) La comunicación, aprender a comunicarse, es una parte esencial de nuestra vida, es una de las más importantes habilidades sociales. Si no estamos durmiendo, lo normal es que estemos relacionándonos con otras personas. Y ¿cómo lo hacemos? Como podemos… y generalmente bastante mal ¿O quizá no? Aprender a comunicarse: el dominio de las Habilidades Sociales Si…
Las Habilidades Sociales, una de las claves para ser feliz. Nuevo curso en nuestro Centro
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura < 1 minuto) Entrenamiento en Habilidades Sociales . Una clave para ser feliz La comunicación interpersonal es una parte esencial de la vida humana. Prácticamente todas las horas que estamos despiertos las pasamos interactuando con los demás, por ello nuestro día a día está determinado, en gran medida, por nuestras habilidades sociales. A través de este taller queremos enseñar…
¿Crees que merece la pena aprender… a hablar?
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 4 minutos) La comunicación con los demás es una parte esencial de nuestra vida. Si no estamos durmiendo, lo normal es que estemos relacionándonos con otras personas. Esta es una de las habilidades sociales más valiosa. Y ¿cómo lo hacemos? Como podemos… y generalmente bastante mal ¿O quizá no?