Artículos sobre Ser feliz y Psicología Positiva

En los artículos sobre “Ser feliz” hablamos de todo lo que se relaciona con el desarrollo personal o crecimiento personal y que tiene como fin último incrementar la felicidad en nuestra vida.

Esa mejora de la calidad de vida se consigue no sólo adquiriendo nuevos conocimientos sino también y en mayor medida mediante la superación, siendo activos a la hora de realizar cambios en los pensamientos, comportamientos y actitudes, en definitiva saliendo de la llamada zona de confort.

La autoestima o las creencias y la valoración que tenemos acerca de nosotros y nuestras cualidades, capacidades y modos de sentir o de pensar, serán un asunto que trataremos con frecuencia, ya que de la autoestima depende en gran medida la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se forma la autoestima? ¿Cómo se aumenta o mejora la autoestima o la confianza en nosotros mismos? o el perfeccionismo y su relación con la autoestima.

La felicidad es una meta que requiere un compromiso activo, pero también requiere orientación, eso es el coaching, uno de los contenidos importantes en nuestros artículos: el proceso, conocimiento y metodología necesarios para promover la transformación, el cambio de perspectiva y el aumento del compromiso y la motivación. El coaching ayuda a que las personas produzcan resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, negocios u organizaciones, mejorando el desempeño de funciones y responsabilidades como el liderazgo o la dirección.

Ser feliz es un arte que se aprende y en nuestros artículos enseñaremos las claves y los consejos para afrontar retos y acontecimientos vitales como la maternidad, ser padre, vivir solo o sola, etc.

Vivir lo que haces apasionadamente

(Tiempo de lectura 2 minutos) Corren tiempos en los que quien se levanta cada día para dedicarse a lo que le gusta realmente, es un auténtico privilegiado. Quien cada día va a su trabajo a hacer aquello que siempre ha querido, puede sentirse realmente afortunado. La mayoría debemos conformarnos con tener algo que hacer cada día, con poder pagar las facturas y salir del paso. Supongo que es lo que nos ha tocado vivir, al menos por ahora. Cómo conseguir vivir apasionadamente.

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¿Qué imagen tienes de la perfección?

(Tiempo de lectura 2 minutos) Recogemos un artículo del blog «Vivir con emociones»  Cuando nos paramos a analizar porqué no funcionan nuestras relaciones, con nuestros padres, con nuestros hijos, con nuestros amigos, con nuestra pareja y nos atrevemos a dar un paso más allá, encontramos que la primera relación que no funciona es con nosotros mismos. Nuestras emociones que fueron…

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10 trucos para ser más organizados

(Tiempo de lectura 3 minutos) El desorden es un estado natural de orden, aunque éste podría llegar a marcar un verdadero estado de confusión y tensión en nuestras propias vidas. Un artículo escrito por christianperez en depsicología.com En la mayoría de las ocasiones, el desorden es una conducta aprendida, es decir, es una conducta que aprendemos en primer lugar y…

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