Te proponemos un itinerario para alcanzar tus metas
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Ser feliz
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Al comenzar el nuevo año, tras periodos de vacaciones o al iniciar nuevas etapas, realizamos propósitos que en ocasiones sólo se quedan en eso, deseos y aspiraciones. Se habla mucho de la zona de confort, pero en esta ocasión hemos querido ser prácticos y te proponemos un itinerario, una «hoja de ruta» en 5 etapas, para salir de la zona de confort y alcanzar tus metas. ¡Sólo tienes que proponértelo e ir paso a paso!
En la siguiente imagen, haz clic sobre los 5 «pines» (o desliza el dedo sobre cada uno de ellos, si estás en un dispositivo móvil) y empieza el viaje hacia tus metas.
Itinerario en 5 pasos para salir de la zona de confort y alcanzar tus metas
- Identifica si hay miedos que te bloqueen
- Sencillo test para identificar y comprender si algún miedo está bloqueando tus iniciativas
- Clarifica tus proyectos y organiza las acciones
- 8 estrategias claves para convertir tus deseos y proyectos en realidades
- No dejes las tareas para mañana
- 7 consejos esenciales para no huir de tus tareas y no caer en la procrastinación
- Crea hábitos que te acerquen a tus metas
- 7 fases para adquirir un hábito y mantenerlo
- Sé flexible con tus errores, aprende y continúa
- Decálogo anti-perfeccionismo. Aprende a elevar tu tolerancia a la frustración
Realizar un cambio, acometer un proyecto, alcanzar una meta… son procesos que necesitan decisión, determinación y sobre todo… acción. Ponte en marcha, sé flexible y aprende del camino.
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