(Tiempo de lectura 10 minutos)El constante aumento de personas “conectadas” puede ser beneficioso, nos facilita un acceso a la información y una forma de comunicación inmediata, pero tiene su “reverso oscuro”: también puede esclavizarnos. Vamos a hablar de ese lado menos positivo: la adicción a las redes sociales y la adicción a la tecnología.
Blog de Psicología y Psiquiatría
Conecta con tu área más humana
La Asertividad una habilidad decisiva en la disminución del estrés laboral
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Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 7 minutos)El estrés laboral es un compañero que en muchas ocasiones termina instalándose en nuestra vida profesional, y que sufrimos resignados sin saber con certeza cómo combatirlo de un modo eficaz. Pero hay buenas noticias, el estrés laboral puede combatirse y hay dos habilidades asertivas con las que hacerlo.
Por qué tengo Colon Irritable y cuál es el mejor tratamiento
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Cuerpo y Mente
(Tiempo de lectura 7 minutos)No se sabe cuál es el origen de los síntomas del colon irritable. Pero eso no significa que debas resignarte a sufrir las molestias de este problema médico. ¿Sabes que puedes mejorar tu calidad de vida? Te contamos qué es el colon irritable y qué pautas seguir para afrontarlo.
Los mejores post de Psicología del 2015
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Ser feliz
(Tiempo de lectura 3 minutos)Hemos elegido los 6 mejores post de Psicología de nuestro Blog. Los que más han interesado y más seguimiento han tenido por nuestros lectores en el 2015. Gracias por acompañarnos, por conectar con nuestra Área.
«Hablando con el Corazón». Cardiopatía Congénita
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Cuerpo y Mente
(Tiempo de lectura 2 minutos)La Cardiopatía Congénita pertenece a un grupo de enfermedades caracterizado por la presencia de alteraciones estructurales del corazón producidas por defectos en la formación del mismo durante el periodo embrionario. En este interesante vídeo reportaje «Hablando con el corazón», Elisa Moreno, afectada por cardiopatía congénita, comparte sus vivencias.
¿Tristeza o depresión? Aprende a diferenciar y a actuar
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Depresión
(Tiempo de lectura 4 minutos)En estos días navideños a veces nos invaden emociones de nostalgia, incluso de tristeza… ¿Cuándo esta tristeza es algo más?. Artículo de la Revista Mía con la colaboración como experta de Julia Vidal, donde nos explica ¿Qué es la tristeza? ¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión? ¿Qué síntomas tiene la depresión? ¿Cómo podemos hacer frente a la depresión?…
¿Cuando ir al psicólogo? ¿Y al psiquiatra? ¿Pero no son lo mismo?
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Terapia Psicológica
(Tiempo de lectura 7 minutos)¿Psicólogo, psiquiatra, coach…? ¿Terapia cognitivo conductual, humanista o gestáltica? Este artículo recoge la participación de Julia Vidal en la Revista Mía hablando de este tema, y además añade una guía «imperdible» para elegir bien en un asunto tan importante.
Modelos afectivos, roles de género, creencias… Analizamos qué subyace tras la violencia de género
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Ser feliz
(Tiempo de lectura 12 minutos)El amor es uno de los sentimientos más valorados y deseados por la mayoría de las personas. Los significados y manifestaciones han ido evolucionando a lo largo de la historia y las sociedades, constituyendo en el imaginario colectivo de la mayoría una promesa de felicidad, alegría, bienestar o plenitud. Sin embargo, cuando hablamos del amor en la pareja, surgen en ocasiones imágenes contrapuestas y realidades que distan mucho de ser experiencias gratificantes y generadoras de bienestar, muy al contrario evocan desamor, odio o violencia… violencia de genero.
Las pérdidas emocionales. Cómo manejar la tristeza en el duelo
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Ser feliz
(Tiempo de lectura 7 minutos)Experimentar el duelo, por la muerte de un ser querido, una ruptura de pareja, un abandono o una partida no deseada… en definitiva vivir la experiencia de una pérdida emocional, es sobretodo sentir de un modo profundo la tristeza.
Para manejar esta intensa y a veces desbordante emoción, hay que reconocerla, comprenderla y aprender a conducirla.
Día Internacional del Niño. Nuestras mejores Listas de Consejos para Padres
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Psicología Infantil
(Tiempo de lectura 7 minutos)Hemos elegido entre los artículos de nuestro blog las Listas de Consejos para el cuidado y la atención del niño o niña que más han interesado a nuestros lectores. Temas como los miedos infantiles o el acoso escolar, también llamado bullyng.