(Tiempo de lectura 3 minutos)El día 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y la Fundación del Corazón organiza una semana orientada a la prevención cardiovascular, su lema «Por un corazón feliz». A Área Humana nos encanta el lema, y podéis imaginar por qué… ¡eso es habéis acertado!: «Emociones y Salud». Una vez más la Psicología está presente en esta celebración, no hay ninguna duda de que las emociones influyen, y de que modo, en nuestra salud cardiovascular, por tanto… ¡Sonríe Corazón!
Blog de Psicología y Psiquiatría
Conecta con tu área más humana
¿Has pensado cómo sería tu vida si dejaras de quejarte? Libérate de la queja
En la categoría
Ser feliz
(Tiempo de lectura 6 minutos)¿Eres de los que te quejas habitualmente? ¿Tienes a tu alrededor personas que lo hacen? La queja proyecta una larga sombra sobre ti y sobre los demás, no te deja ser feliz, te hace sentir amargado y desanimado. Pero hay buenas noticias, comprendiendo qué es y siguiendo unas sencillas pautas, puedes transformar tu vida y tu ambiente en algo más agradable y satisfactorio… ¡Síguenos!
Los niños en los juicios y los derechos del menor. Un reto para la Psicología Forense
En la categoría
Psicología Infantil
(Tiempo de lectura 7 minutos)La infancia despierta en todos nosotros un natural sentimiento de ternura. Y es la percepción de la fragilidad de los niños la que activa nuestro instinto de protección. Es por eso que las noticias sobre violencia de género donde se ven afectados los hijos, y en ocasiones trágicamente, nos conmueven profundamente.
Sin llegar a estos extremos, la participación de los niños en procesos judiciales, es un tema complejo y delicado, que genera en los padres y en todos los profesionales que intervenimos en los procedimientos judiciales, una honda preocupación.
Falta de Deseo Sexual, un asunto de hombres
En la categoría
Relaciones de Pareja
(Tiempo de lectura 5 minutos)Estamos llenos de creencias, una histórica afirma que el hombre está “siempre listo”, o que tiene más deseo sexual que la mujer. No hay ningún dato que avale esta idea como veremos a continuación, aun así la sociedad lo cree, y la publicidad, por ejemplo, sigue exhibiendo ese roll de masculinidad, que sin duda establece una presión sobre el hombre al que se le exige “dar siempre la talla”. En este contexto el “mal comprendido” bajo deseo sexual masculino aparece como un problema relevante y complejo.
«Solo respira» Como expresan los niños emociones difíciles
En la categoría
Psicología Infantil
(Tiempo de lectura 2 minutos)«La inspiración para ‘Solo respira’ vino primero hace poco más de un año cuando escuché a mi hijo de 5 años hablando con sus amigos acerca de cómo las emociones afectan diferentes áreas del cerebro, y cómo calmarse tomando algunas respiraciones profundas — cosas que estaban aprendiendo en el jardín infantil de su escuela, «Ciudadanos del Mundo’, en Mar Vista, California. Estaba sorprendida y dichosa de ser testigo de cuán significativo estaba siendo el aprendizaje socio-emocional en una escuela primaria en estas mentes tan jóvenes.»
¿Son las mujeres más vulnerables a la depresión, ansiedad o estrés?
En la categoría
Personalidad
(Tiempo de lectura 6 minutos)¿Es que las mujeres percibimos más estrés? ¿O es que realmente tenemos más fuentes de estrés cotidiano? ¿O tal vez, es porque regulamos con dificultad algunas emociones como la tristeza, miedo, ansiedad, enfado? En este artículo analizamos aspectos emocionales en función del género, y explicamos por qué algunos trastornos afectan más a las mujeres.
Los exámenes… ansiedad, dudas y temores
En la categoría
Inteligencia Emocional
(Tiempo de lectura 5 minutos)Has trabajado intensamente, te has preparado a conciencia, consideras que has estudiado lo suficiente… y llega el día… el día del examen… y de repente te quedas completamente en blanco, bloqueado, incapaz de responder a esas preguntas que te sabías tan bien la noche anterior. Sin duda esta es la pesadilla de todo estudiante, quedarse en blanco ante un examen, vencido por la ansiedad. En este artículo vamos a hablar de la ansiedad ante los exámenes, y a ofreceros algunas recomendaciones muy útiles para combatirla.
Seminario Educación para la Salud desde la Perspectiva de Género
En la categoría
Personalidad
(Tiempo de lectura 2 minutos)«El Seminario Permanente de Educación para la Salud desde la Perspectiva de Género» es una iniciativa puesta en marcha desde el Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Clínico San Carlos de Madrid (UCM) y la Red Hygeia de la Universidad Complutense de Madrid. El Centro de Psicología Área Humana, es miembro colaborador y en esta…
¿Indecisión o indefensión? El «efecto espectador» y las próximas elecciones
En la categoría
Habilidades Sociales
(Tiempo de lectura 4 minutos)Si somos muy optimistas pensaremos que todos tenemos, desde nuestra responsabilidad, conocimiento sobre los programas políticos que se presentan para las próximas elecciones. Si no lo somos tanto pensemos por qué ¿Qué nos lleva a la mayoría de las personas a no leer, informarnos y por supuesto, no analizar los programas en las próximas elecciones?…
Los hombres no lloran… ¿Y eso por qué?
En la categoría
Personalidad
(Tiempo de lectura 6 minutos)Hay algunas cosas que a los profesionales de la Psicología, los que estudiamos y tratamos aspectos del comportamiento, no deja de sorprendernos. Comportamientos que aunque están cambiando, siguen en lo general, manteniendo ciertas pautas.
Quiero hablaros de una idea que se mantiene vigente para algunas personas, tal vez no a nivel intelectual, pero si a nivel emocional : «ser hombre» es no expresar emociones ¿es hoy en día un mito o sigue siendo una realidad?