Artículos sobre Psicología Clínica y Terapia Cognitivo Conductual

Uno de los temas importantes de nuestros artículos es el relacionado con la práctica de la Psicología: la Psicología Clínica, siempre desde la perspectiva más científica y eficaz, tal y como expresa el eslogan de nuestro Centro: Investigación, Innovación y Experiencia en Psicología. Eso representa el Tratamiento Cognitivo Conductual que es la orientación científica que se aplica en nuestra práctica clínica.

Los tratamientos psicológicos o la terapia psicológica que se aplica en la consulta de un Centro de Psicología, su duración, utilidad, características, objetivos, evolución, etc. son cuestiones a tratar en este tema tan fundamental.

Profundizaremos en el conocimiento sobre la propia Ciencia de la Psicología: ¿Qué es la Psicología? ¿Cómo son los tratamientos psicológicos? ¿Qué diferencias hay entre las diversas orientaciones de la práctica psicológica? ¿Qué es la Psicología Positiva?, deontología o ética profesional, técnicas en los tratamientos psicológicos, relación paciente y psicólogo, diferencias entre los diversos profesionales en el campo de la Psicología (psiquiatra, neuropsicólogo…), etc.

La investigación e innovación en Psicología, base de nuestro enfoque de Psicología Científica será uno de los contenidos estrella de los artículos.

El transdiagnóstico, que supone el futuro de los tratamientos psicológicos, y muchas otras investigaciones y estudios que realiza el equipo de Investigación y Desarrollo de Área Humana, tendrán un seguimiento muy exhaustivo y especial.

Sobre las diferentes ramas de la Psicología, y en particular, sobre la Psicología Forense se analizará asuntos como el informe pericial, documento clave del trabajo de un psicólogo forense, o temas como:

  • Psicología en el derecho civil: capacidad para testificar, incapacidad laboral, etc.
  • Psicología en el derecho penal: capacidad para ser juzgado, estado mental en un juicio, etc.
  • Psicología en el derecho de familia: separación y divorcio, guarda y custodia, alienación parental, etc.

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242025Sep
¿A quién confías tu bienestar al hacer terapia con una IA?

¿A quién confías tu bienestar al hacer terapia con una IA?

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 9 minutos)Cada vez más personas utilizan la Inteligencia Artificial para algo más que resolver dudas o generar textos: un reciente estudio concluía que uno de sus principales usos –el primero en 2024– era usarlo como terapia psicológica. Los usuarios hablan con la IA sobre su ansiedad, tristeza, soledad o sus problemas de pareja. La investigación científica confirma este fenómeno creciente, pero advierte de los riesgos de sustituir la labor de una psicóloga o psicólogo por la IA.

Lo primero que hemos decidido hacer es preguntar a la propia IA: ¿Qué opinas del uso de la inteligencia artificial, es decir de ti, como psicólogo o psicóloga?

Y esto es lo que nos ha contestado…

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12022Jun
Comprender la ideación suicida. Claves en la prevención del suicidio

Comprender la ideación suicida. Claves en la prevención del suicidio

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 13 minutos)«No se puede prevenir algo de lo que no se puede hablar». Esto decía, recientemente, la cantautora Rozalen, en la presentación de su canción “Agarrarte a la vida”, al hablar del suicidio y de la prevención del suicidio. Y es que la salud mental y el suicidio han sido temas tabúes, siempre asociados al estigma.

Afortunadamente las cosas están cambiando y hay una mayor visibilización de este trágico fenómeno. Aún así, a la luz de los datos en España, que indican que el suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años, se hace evidente la necesidad de actuar mas y mejor. En este momento, en España, no hay ningún plan o estrategia estatal para la prevención del suicidio, no obstante, cabe destacar la reciente creación de un nuevo recurso: el teléfono 024 –bajo el lema «Llama a la vida»– para dar “una respuesta rápida y urgente” ante conductas o ideación suicida. La necesidad de medios como este es evidente: en su primer día de funcionamiento este teléfono atendió a más de 1.000 llamadas, dato que evidencia la necesidad de más ayuda, actuación e información.

Prevención de suicidio teléfono 024

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112021Feb
¿Cómo olvidar un suceso traumático? ¿Y si no tuvieras que olvidarlo?

¿Cómo olvidar un suceso traumático? ¿Y si no tuvieras que olvidarlo?

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 15 minutos)¿Has tenido alguna experiencia traumática en tu vida y has sentido que no podías olvidarla, que eran baldíos tus esfuerzos por evitar que volviera a tu mente una y otra vez? No deseo, ni mucho menos, que ahora recuerdes algo doloroso y que te costó olvidar, al contrario, con este artículo quiero ayudarte y ayudar a las personas que desean olvidar un acontecimiento traumático y no lo consiguen. Comprender cómo funcionan los mecanismos del pensamiento y las emociones en el trauma psicológico o trauma emocional, es decisivo para que… el pasado, se quede en el pasado.

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212019Feb

¿La terapia online limita la eficacia y calidad del tratamiento psicológico?

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 11 minutos)Las nuevas tecnologías están cambiando nuestra vida. Nos ofrecen nuevas e interesantes posibilidades de comunicación. Y como ya hemos comentado en otros artículos, representan notables aspectos positivos y, sin duda, algunos negativos, relacionados en gran medida con la forma en las que usamos esas tecnologías. En este artículo vamos a hablar de la Psicología online.

Un célebre experto en Teoría de la Comunicación, Marshall McLuhan, decía que “el canal es el mensaje”, es decir, el medio tecnológico a través del cual se difunde un mensaje, condiciona ese mensaje. ¿Crees que esto es cierto al usar un canal online en los tratamientos psicológicos? Como en tantas otras cuestiones, no hay una respuesta única y simple.

Actualmente, muchas personas eligen la terapia online, principalmente por algunas de sus principales características: la sesión con el psicólogo o psicóloga puede realizarse, prácticamente, desde cualquier lugar del mundo, desde tu propio hogar, y con mayor intimidad y discreción.

No obstante, la Psicología online, aún hoy, genera en muchas personas desconfianza y dudas. En este nuevo vídeo de nuestro Canal TV, hemos entrevistado a Cristina Mae Wood, doctora en Psicología, psicóloga bilingüe y conocedora, en profundidad, de la Psicología online, para que nos responda a las principales dudas que suscitan los tratamientos psicológicos utilizando la videoconferencia como canal de comunicación.

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52017Dic
¿Qué estilo de comunicación entre paciente y psicólogo o psicóloga es más eficaz?

¿Qué estilo de comunicación entre paciente y psicólogo o psicóloga es más eficaz?

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 10 minutos)Quiero hablaros de qué es ese término denominado relación terapéutica. A todos los psicólogos y psicólogas sanitarios y clínicos, es decir a los profesionales que trabajamos en el ámbito de la Psicología Clínica, nos ocupa adquirir el mayor conocimiento sobre lo que hace que una intervención psicológica tenga éxito, sea eficaz y ayude a las personas a lograr sus objetivos y alcanzar el cambio y el bienestar al que aspiran.

Indudablemente un tratamiento psicológico debe contar con las técnicas psicológicas validadas científicamente, y aplicadas, tras un exhaustivo análisis, en una estudiada y planificada estrategia. Pero, cuando una persona se encuentra con un recién conocido, para hablarle de cuestiones verdaderamente íntimas sobre sus emociones, pensamientos y conductas, hay un factor que adquiere relevancia: la relación, la conexión o comunicación entre el profesional y la persona que acude a la consulta.

Esa relación se denomina relación terapéutica, y es decisiva en la evolución del tratamiento.

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222017Mar
Psicooncología: El valor de la Psicología en la superación del cáncer

Psicooncología: El valor de la Psicología en la superación del cáncer

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 14 minutos)Impacto emocional. Si hay una expresión que pueda representar las dudas, el desconcierto o los temores que nos produce la palabra cáncer, más aún, si ha estado o está presente en nuestra vida, coincidiremos en que estará claramente relacionada con las emociones. Ellas son ineludibles en el complejo proceso de esta enfermedad. No sólo para el paciente, sino también para la familia, la pareja o los amigos. Es, indudablemente, una convulsión emocional para la que no estamos preparados. Y ahí, en el apoyo psicológico al paciente con cáncer, es donde participa una de las especialidades de la Psicología: la Psicooncología.

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132017Mar

«La Psicología: un recurso inteligente»

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 6 minutos)

Con este vídeo comenzamos las publicaciones de nuestro canal Área Humana TV, un espacio sobre Psicología y Educación Emocional, creado por el equipo de comunicación y el área clínica de nuestro centro.

En él, vamos a responder de un modo didáctico y ameno, a cuestiones relacionadas con la Psicología y sus profesionales.

Preguntas cómo: ¿Cuándo ir al psicólogo? ¿Es una buena inversión? ¿Son útiles los psicólogos? Mitos y falsas creencias sobre la Psicología… entre otras.

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212016Nov
¿Empleamos en los tratamientos psicológicos la Atención Plena o Mindfulness con nuestros pacientes?

¿Empleamos en los tratamientos psicológicos la Atención Plena o Mindfulness con nuestros pacientes?

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 12 minutos)El Mindfulness es una técnica muy de moda, todos y todas hemos escuchado el término, pero… ¿Es una técnica validada científicamente? ¿Es recomendable para cualquier persona, con cualquier dificultad psicológica o emocional? ¿Cualquiera puede aplicarla? ¿Es usada por la Psicología Clínica? Vamos a responder a estas y otras preguntas, y a explicar algunas cuestiones sobre la Atención Plena.

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32016Oct
5 preguntas sobre terapia cognitivo conductual y 5 pasos para elegir tu centro de Psicología

5 preguntas sobre terapia cognitivo conductual y 5 pasos para elegir tu centro de Psicología

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 10 minutos)Voy a mejorar, quiero ir a un psicólogo… pero… ¿Dónde? ¿Qué harán? ¿Cómo lo harán?… Lo sé, sé que tomar la decisión de mejorar es un gran avance. Sé que decidir ir a un psicólogo o psicóloga, supone un primer paso que demuestra convicción y motivación; pero también sé, que a partir de ese momento surgen preguntas que no siempre, y no para todos o todas, son fáciles de contestar: ¿A qué centro de psicología acudo? ¿Qué tengo que preguntar? ¿Qué tipo de profesional de la Psicología debo elegir? ¿Qué es eso de la terapia cognitivo conductual de la que he oído hablar?…

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122016Sep
Un nuevo programa científico para la Gestión Emocional ¡Y funciona!

Un nuevo programa científico para la Gestión Emocional ¡Y funciona!

En la categoría Terapia Psicológica

(Tiempo de lectura 9 minutos)Creo que estaremos de acuerdo con que una de las principales aspiraciones que todos compartimos, es lograr un correcto y saludable equilibrio emocional. Gestionar correctamente las emociones es esencial para nuestro bienestar, y en este sentido, hay dificultades, que sin representar una sintomatología grave, una patología o un trastorno psicológico, nos producen malestar y sufrimiento. Es por esto, que cuando se habla de perspectiva o enfoque transdiagnóstico, refiriéndose a un programa dirigido a conocer y gestionar dificultades emocionales tan frecuentes como la rumiación –darle vueltas a las cosas de un modo excesivo–, la intolerancia a la incertidumbre, el miedo, el perfeccionismo o la ansiedad por la salud; nos haya parecido conveniente tener toda la información.

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