(Tiempo de lectura 8 minutos) Llevo más de 20 años trabajando en salud, en una parte de la salud tan importante como la salud física, la salud mental. La Organización Mundial de la Salud afirma que sin ella, no hay salud. Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, quiero que hagamos juntos algunas reflexiones.
Artículos sobre Trastornos Mentales y Trastornos Psicológicos
En los artículos sobre trastornos mentales revisaremos y analizaremos los trastornos psicológicos, para reconocerlos, comprenderlos y así poderlos afrontar y combatir de la manera más adecuada y eficaz.
En general producen un importante deterioro en las facultades mentales, afectando al equilibrio emocional, al rendimiento intelectual y al comportamiento social.
Entre las distintas clasificaciones, una de ellas los organizan en:
- Trastornos afectivos (depresiones y distimias),
- Trastornos de ansiedad (fobias, angustias, obsesivos compulsivos, somatización, etc.).
Los artículos de estos dos grupos anteriores tienen sus propias categorías de artículos: Ansiedad y Depresión. Pero trataremos en esta:
- Adicciones
- Trastornos psicóticos (esquizofrenia, trastorno bipolar, etc.)
- Trastornos relacionados con la tercera edad (demencias, trastornos del sueño, etc.)
Estos tres últimos grupos serán tratados en esta categoría de trastornos mentales, revisaremos: los principales trastornos mentales, los síntomas de los trastornos mentales, claves fundamentales en los trastornos mentales y tratamiento de los trastornos mentales.
En relación a los diversos trastornos nos detendremos en temas de gran repercusión social como las adicciones, con artículos sobre las adicciones más comunes como el alcoholismo, la adicción a las drogas o la adicción al sexo, pero también nuevas adicciones asociadas a las nuevas tecnologías, como la adicción a internet, la adicción a las redes sociales o la adicción a las apuestas y al juego, muy potenciadas estás últimas por su expansión gracias a internet.
También entre los trastornos psicológicos tienen especial relevancia los trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia, los atracones de comida, o la obesidad.
Estos trastornos denominados trastornos de la conducta alimentaria y trastornos de la imagen corporal, están muy potenciados por los actuales cánones de belleza y el culto al cuerpo.
Dismorfofobia o Síndrome del Espejo: Cuando al mirarme mi cerebro transforma lo que veo
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 9 minutos) Las grandes protagonistas de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter o Snapchat, son las fotos, y más ahora en verano. “Selfies” e imágenes de famosos y famosas nos reiteran una y otra vez un supuesto modelo de “cuerpo perfecto”. Es normal que todas y todos al mirarnos al espejo y recordar estos modelos de belleza, nos hagamos preguntas como: ¿Tengo el pecho demasiado pequeño? ¿Mi nariz es demasiado grande? ¿Están tan marcados mis pectorales? ¿Tengo el vientre suficientemente plano?… Hacerse preguntas de este estilo puede ser normal, pero para algunas personas estas preguntas son la expresión de una preocupación excesiva, y las respuestas siempre apuntan en la misma dirección: ven en el espejo defectos, deformidades y carencias. Estas personas pueden padecer un Trastorno Dismórfico Corporal, también denominado con términos como Dismorfia Corporal, Dismorfofobia, Síndrome de la Distorsión de la Imagen o más comúnmente Síndrome del Espejo.
Afrontando el laberinto del autismo: Consejos e información profesional para los padres
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 15 minutos) La llegada de una hija o un hijo es un acontecimiento lleno de felicidad. Sin embargo uno de cada 100 niños o niñas, empezará a mostrar comportamientos que desconcertarán a los padres. Conductas que se desviarán de los patrones de desarrollo estándar y que pueden significar que padece un Trastorno del Espectro Autista (TEA).
Las primeras manifestaciones aparecen en la infancia, ante estas manifestaciones, los padres se muestran confusos y desorientados, y una primera reacción es culparse y preguntarse ¿qué estoy haciendo mal con mi mi hijo –o hija–?.
Si se confirma el diagnóstico de autismo, los padres inician un intenso, difícil y complejo duelo emocional. Pero es importante comprender que es un proceso en el que hay recursos, información y ayuda, para no transitarlo solos.
Claves y fundamentos psicológicos para comprender la Adicción al Juego
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 11 minutos) Debo confesar que sentía latir fuertemente el corazón … algo radical y definitivo iba a ocurrir en mi vida. Así habla el personaje de El Jugador de Fiádor M. Dostoievski, una víctima de la ludopatía, de la adicción al juego … y de algo más.
Obtener a través de la experiencia de apostar, no sólo dinero, sino la promesa de una brillante e intensa emoción, la esperanza de que algo excitante ocurrirá, el estímulo del posible éxito… y todo ello de un modo inmediato, sin el largo y agotador recorrido del esfuerzo diario y continuado… ¿Es esto, lo que nos impulsa al juego hasta el extremo de la ludopatía o la adicción?.
¿Cómo comportarme con alguien muy cercano que sufre un Trastorno de la Conducta Alimentaria?
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 13 minutos) Se está terminando la primavera y en este mes de junio ya se percibe como las temperaturas han ido subiendo, el calor se acerca, los días son más largos, hay más ambiente en las calles. ¡El verano está a la vuelta de la esquina! Y con lo que eso conlleva, las vacaciones, la playa, los chiringuitos, las piscinas, la ropa ligera, el tapeo con los amigos…, son unos meses que la mayoría disfrutamos mucho y que adoramos por las sensaciones placenteras y agradables que experimentamos. Pero… ¿sabías que hay personas que esta época del año la viven con estrés y ansiedad? Inseguridad, perfeccionismo, deseo de agradar, autoevaluación y comparación, obsesión por la imagen corporal…, son todos ellos ingredientes de un problema que oscurece esta luminosa época estival: el Trastorno de la Conducta Alimentaria o Trastornos del Comportamiento Alimentario (TCA)
Información experta del Trastorno Bipolar. Guía de Psicoeducación y Ayuda
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 14 minutos) Como profesional de la salud mental, como psiquiatra, trato de ser muy cuidadosa con el uso de ciertos términos y expresiones que a veces por falta de consciencia se utilizan de un modo muy banal. Sigo recordando alguna frase de una conocida marca que insiste en que “Yo no estoy loco”. Y no puedo evitar que con algunas de estas expresiones sea especialmente sensible. ¿Os suenan estas?: Ya está con sus manías. Ese es un maníaco. Yo creo que es un poco bipolar. Tengo muchos cambios de ánimo… creo que soy bipolar. He de confesaros que me cuesta incluso escribir estas frases, sobre todo porque sé bien que tras ellas existe un trastorno complejo y difícil, que provoca mucho sufrimiento en las personas que lo padecen y en quienes están a su lado. Estoy hablando del Trastorno Bipolar, para el que en algunas partes del mundo se sigue utilizando la antigua expresión de trastorno maníaco-depresivo.
El Trastorno Adaptativo: Cuando no logramos asimilar los cambios | +English Version
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 14 minutos) Cada día es más frecuente vivir la experiencia de estudiar, trabajar o tener la residencia en otras ciudades, países o continentes. En ocasiones es por placer y elección, otras por necesidad. Muchos españoles han emigrado y continúan haciéndolo por cuestiones profesionales o personales. También en esa búsqueda vital, recibimos ciudadanos de todas las partes del mundo. La experiencia es a veces deseada y otras necesaria, pero casi siempre está acompañada de cierta dosis de estrés; es lo que llamamos un suceso vital estresante. En ocasiones este proceso nos sobrepasa y deriva en lo que llamamos Trastorno Adaptativo.
Uso y abuso de las Tecnologías de la Información
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 9 minutos) En un artículo anterior escribí sobre la Adicción a las Nuevas Tecnologías, y os anuncié que escribiría esta segunda parte, en la que me voy a centrar en la Adicción a Internet. Os voy a hablar de estrategias de prevención, de en qué momento decidimos los profesionales de la Psiquiatría y la Psicología que es conveniente iniciar un tratamiento y cómo es ése tratamiento. Además también os hablaré de un tema que está generando debate: Cuándo y en qué ocasiones consideramos recomendable el uso de psicofármacos para el tratamiento de adicciones a internet.
¿Por qué algunas personas se niegan a madurar?
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 9 minutos) El personaje creado por James Matthew Barrie, el popular Peter Pan, es eternamente niño, se resiste a crecer, y es precisamente su incapacidad para madurar, para incorporarse al mundo adulto, sobre la que se construye el símil del Síndrome de Peter Pan.
Este complejo, tendencia o sesgo, alude a esas personas que han decidido mantenerse en una infancia psicológica, que prefieren la comodidad y la evitación a enfrentarse a los desafíos de la vida, que se justifican diciendo que viven el día a día en una especie de mal entendido «carpe diem», cuando lo que sucede es que les cuesta asumir responsabilidades, comprometerse, tomar decisiones, planificar metas y avanzar hacia ellas. Vamos a hablar en profundidad de este síndrome, poneros cómodos… cómo Peter Pan levantamos el vuelo.
La dependencia a Internet y a los dispositivos tecnológicos
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Trastornos Mentales
(Tiempo de lectura 10 minutos) El constante aumento de personas “conectadas” puede ser beneficioso, nos facilita un acceso a la información y una forma de comunicación inmediata, pero tiene su “reverso oscuro”: también puede esclavizarnos. Vamos a hablar de ese lado menos positivo: la adicción a las redes sociales y la adicción a la tecnología.